\nEerst wilde ik de signalen<\/strong> die mijn lichaam uitstraalde niet zien, tot mijn lichaam zelf aan de noodrem<\/strong> trok en ik door een epilepsieaanval geveld werd.
\nWeet jij eigenlijk wat de signalen zijn van stress en burn-out?<\/span><\/a><\/p>\n
Het was niet vijf voor twaalf<\/strong>, maar eigenlijk al kwart na twaalf. Ik kwam in contact met iemand waarmee ik een onmiddellijke klik<\/strong> had. Rapport<\/strong> noemt dit ook in het vakjargon. Samen met die persoon begon ik aan mijn herstel dat zich in principe baseerde op 3 pijlers<\/strong>, mijn lichamelijke conditie<\/strong>, mijn voedingspatroon<\/strong> en mijn emotionele conditie<\/strong>. Samen gingen we aan de slag en geloof mij, het was hard werken. Deze nieuwe levensvisie<\/strong> maakt dat meer en meer mensen met problemen<\/strong> en stressklachten<\/strong> mij aanspreken om te vragen hoe ik uit mijn dal ben geklommen. Hen wil ik graag verantwoord verder helpen! Het besef dat “coachen van mensen” een grote verantwoordelijkheid is, en ik de tools en kennis van het coachen nooit gestudeerd heb, deed mij besluiten de cursussen Life Coach en Stress- & Burn-out Coach<\/strong> te volgen, alsook de cursus Praktische Psychologie<\/strong>. In een volgend stadium wil ik er toe komen om ook op bedrijfsniveau<\/strong>, samen met organisaties en managers stressklachten te (h)erkennen en de werknemers helpen beter om te gaan met werkdruk<\/strong>, want het aantal werknemers met spannings- en stressklachten<\/strong>, alsook de verslavingsproblematiek binnen de bedrijven<\/strong> neemt alsmaar toe naarmate de stress ook toeneemt. De zoektocht<\/strong> naar het erkennen<\/strong> van Stress en Burn-out en het vinden van hulp was niet gemakkelijk en moeilijk bespreekbaar, en net daar wil ik een verschil maken!<\/strong><\/p>\n Zelfmanagement, gezond ego\u00efsme. Na een jarenlange carri\u00e8re in de internationale sales & marketing, was mijn lichaam op! Ik was in een neerwaartse spiraal gesukkeld, waar ik niet uit geraakte.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":397,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[9,32,16,41,42,35,18,37,30,38,45,44,40,33,34,49,39,31,46,8,47,36,10,43,48,28,29],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pikircoaching.be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/390"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pikircoaching.be\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pikircoaching.be\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pikircoaching.be\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pikircoaching.be\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=390"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pikircoaching.be\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/390\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pikircoaching.be\/wp-json\/wp\/v2\/media\/397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pikircoaching.be\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=390"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pikircoaching.be\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=390"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pikircoaching.be\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=390"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nIk moest actie ondernemen, en dat deed ik!<\/p>\nHoe ondernam ik actie<\/strong>?<\/h6>\n
\nWat kan je verwachten?<\/span><\/a>
\nHet is niet makkelijk om dingen die je op een bepaalde manier hebt aangeleerd, om te buigen naar een andere manier van aanpakken. Terug energie<\/strong> opbouwen was de moeilijkste, terug zin krijgen in dingen.
\nPositief denken<\/strong> gebeurt niet in 1, 2, 3;
\nMaar het kan! Zeer zeker!<\/strong><\/p>\nSindsdien kijk ik anders naar het leven!<\/h6>\n
\nWaarom coaching?<\/span><\/a><\/p>\n
\nMijn doel is om mij meer en meer te gaan toeleggen op stress en burn-out gerichte coaching, alsook verslavingsproblematiek<\/strong> naar individuen toe.
\nIk wil mensen helpen hulp zoeken.<\/strong><\/p>\n
\nHet onderwerp is nog steeds moeilijk bespreekbaar<\/strong> en\/of behandelbaar op persoonlijk vlak noch op professioneel vlak, laat staan dat er al preventief<\/strong> naar gewerkt wordt. Bedrijven; Maak het verschil!<\/span><\/a><\/p>\n![\"Pikir](\"https:\/\/pikircoaching.be\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Kruip-in-je-pen.png\")
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"